Nilton Bala é personal trainer há 12 anos e desde pequeno que teve um ligação muito grande com o mundo do desporto. Antes de ser treinador, Nilton chegou mesmo a ser atleta profissional de futebol e quando deixou esta área do desporto colocou na cabeça a ideia de que teria de continua a praticar algum tipo de exercício. Foi nessa altura que decidiu frequentar um curso de desporto por achar que era o que fazia mais sentido.

Para chegar onde está hoje Nilton conta-nos que «foi um trabalho de muito tempo» e que sempre soube «que era possível» chegar ao patamar no qual se encontra. Nilton Bala é treinador de Sara Sampaio e Maria Cerqueira Gomes, tendo já trabalhado também com José Fidalgo e Cláudia Vieira. Habituado a treinar figuras públicas, Nilton revelou-nos que no momento em que está com uma pessoa conhecida se esquece desse estatuto porque naquele momento tem uma cliente à sua frente e não uma figura conhecida. «Quando estou a treinar uma figura pública eu naquele momento esqueço que é figura pública e vou fazer um trabalho de acordo com o objetivo dela porque o que me vai sustentar no mercado é o resultado porque senão não vou conseguir ter estabilidade.»

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