Vanessa Martins Blogger assume terapia para combater depressão
Vanessa Martins conta que, na época em que esteve separada de Marco Costa, viveu uma fase negra marcada pela ansiedade e infelicidade. Recuperada, volta a falar do desejo de ser mãe.
Vanessa Martins voltou a falar do período negro que viveu quando esteve separada de Marco Costa, no ano passado. A blogger deu uma entrevista à revista que lançou recentemente, Frederica, e contou que essa época ficou marcada por uma «quase depressão».
«Os meus 32 anos [atualmente tem 33] foram marcados por uma ‘quase depressão’, por ansiedade e por infelicidade», contou, revelando também que teve de procurar ajuda médica para ultrapassar esta fase. «Procurei ajuda terapêutica, fiz acompanhamento de Mindfulness e retive frases que vou levar para o resto da vida: ‘Somos todos humanos em construção. Podemos não perceber o porquê de algo nos acontecer, mas mais lá para a frente vamos ter a resposta e tudo passa’. Digo muitas vezes isto aos outros e a mim, quando preciso de me ajudar»., acrescentou.
Bebé a caminho
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