Convivência forçada em espaço limitado ou distanciamento social imposto. A quarentena está a desafiar as relações e impõe medidas extraordinárias para ultrapassar a emergência. Conheça 8 dicas para lidar com a proximidade ou o distanciamento nestes novos tempos. Proximidade e distanciamento são as faces da mesma moeda quando falamos destes novos tempos de quarentena. Uns enfrentam a convivência forçada em espaço limitado, outros o distanciamento imposto pela necessidade de isolamento social. São os novos desafios às relações, que impõem medidas para que a chama não se apague e se prolongue para além da emergência. Segundo Irina Marques, especialista em Sexologia Educacional e diretora da Flame Love Shop, “vivemos novos tempos e as angústias, receios e preocupações que daí advêm podem ter impacto no nosso bem-estar, logo na forma como nos relacionamos e na própria disponibilidade para a intimidade com o outro”.

Em quarentena, casais devem «investir em si e procurem transformar o confinamento numa experiência que fortaleça as suas relações»

Apesar do novo contexto, estas situações não são totalmente desconhecidas dos casais porque muitos já experimentaram alguma vez o convívio intenso ou a separação longa, seja por imposições profissionais ou outros motivos. “O ser humano tem uma enorme capacidade para se adaptar a novas realidades e isso sempre fez parte da nossa evolução. É importante que os casais continuem a investir em si e procurem transformar o confinamento numa experiência que fortaleça as suas relações”, sublinha Irina Marques.

Mas afinal o que fazer para não chocar de frente com a sua cara-metade e viver em esforço ou para ultrapassar a saudade provocada pelo distanciamento de quem cumpre este período de quarentena em outro local? Para a responsável da Flame Love Shop, “saber respeitar, ouvir, dialogar e até inovar e surpreender o outro, mesmo em pequenos detalhes, é essencial em todas as situações da vida do casal e ainda mais agora nesta fase”. A especialista em Sexologia Educacional deixa oito sugestões para quem tem, nestes dias, de lidar com a proximidade ou com o distanciamento forçado.

4 dicas para lidar com a proximidade

1. Reserve o seu canto
Mesmo que o espaço físico seja pouco, procure um canto só para si ao longo do dia e entregue-se às suas actividades profissionais ou àquilo que mais gosta de fazer, o que ajuda a criar pausas e a dissipar potenciais crispações.

2. Ria e faça rir
Lembre-se que é mais fácil ultrapassar os tempos de incerteza mantendo o humor. Combata os momentos mais difíceis com histórias ou actividades que promovam a descompressão e o divertimento.

3. Não pause o sexo
O sexo ajuda a descomprimir, a olhar a vida de forma mais otimista e a manter a relação saudável. Tudo tem o seu tempo, por isso esqueça as preocupações e usufrua de uma quarentena com prazer.

4. Jogue sedução
Esta pode ser a ocasião perfeita para experimentar um jogo erótico. Se não tiver um disponível, pode sempre criar o seu próprio jogo e aplicar toda a sedução.

4 Dicas para lidar com o distanciamento

1. Apoie o seu amor
Explore todas as potencialidades da vida moderna e das novas tecnologias. Mantenha-se próximo e apoie o seu amor, mesmo que à distância.

2. Partilhe o seu dia-a-dia
Partilhe as suas actividades diárias, experiências, pensamentos, dúvidas e… namore, muito, nas ondas do wi-fi.

3. Atreva-se nas mensagens, fotos ou vídeos
Surpreenda a cada dia com mensagens, fotos ou vídeos atrevidos para animar e despertar a mente do outro.

4. Explore o sexo virtual
Se nunca experimentou, esta é a época perfeita para o fazer. A cada dia escolha uma nova lingerie e, se possível, um cenário diferente da casa.

Leia a a sua revista sem sair de casa

Vivemos tempos de exceção mas, mesmo nestes dias em que se impõe o recolhimento e o distanciamento social, nós queremos estar consigo. Na impossibilidade de comprar a sua revista favorita nos locais habituais, pode recebê-la no conforto de sua casa, em formato digital, no seu telemóvel, tablet ou computador.

Eis os passos a seguir:

1 – Aceda a www.lojadasrevistas.pt

2- Escolha a sua revista

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6 – Não tem conta PayPal? Não há problema! Pode pagar através de transferência bancária!

E está finalizado o processo! Continue connosco. Nós continuamos consigo.

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