Existem diversos motivos para que mantenha uma vida sexual ativa. E está redondamente enganado se pensa que iremos falar do prazer e de aspetos meramente carnais. Não! Aquilo de que vamos falar é mesmo da saúde. E do bem que faz ter uma vida sexual ativa. Algo que é destacado pelo Pouca Vergonha, que avança com estes cinco motivos.

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1 – Energia vital
Existe uma relação entre a vida sexual ativa e a energia vital. Algo que é destacado pela sexóloga Aline Cristina de Moraes. “Ter prazer a sós atingindo o orgasmo, ou mesmo apenas a energia sexual trocada com um parceiro, pode proporcionar o prazer para viver. Isso conecta-te e faz com que vibre com as coisas que o movem na vida”.

2 – Saúde cardiovascular
Também o coração fica a ganhar, como realça a ginecologista Lilian Fiorelli. “Isso traz mais oxigenação para os tecidos, mais vida, aumenta a circulação sanguínea principalmente na região pélvica, o que melhora o sistema cardiológico. Além disso facilita a manutenção da flora vaginal”, refere.

“Ter prazer a sós atingindo o orgasmo, ou mesmo apenas a energia sexual trocada com um parceiro, pode proporcionar o prazer para viver”

3 – Autoestima
Pessoas que alcançam o prazer através da masturbação ou da troca sexual com outra, melhoram o autoconhecimento e, por sua vez, a autoestima. “Quando nos cuidamos, sentimos a potência do corpo. Percebemos do que somos capazes e isso se amplia em outras esferas da vida”, diz a sexóloga.

4 – Ligação interior
A vida sexual conduz a uma maior ligação interior, bem como com outras pessoas. “O sexo é uma forma íntima de estar com o outro, mesmo nas relações casuais, há uma troca potente. Mesmo que a interação seja apenas do momento. Ou quando a conexão é a sós, com o próprio corpo, proporcionando consciência corporal”, destaca Aline.

5 –Bem-estar
Mais sexo conduz a um desejo maior de mais sexo. Algo que é um ciclo que resulta da vida sexual ativa. “Quando estimulada, a libido proporciona mais vontade de fazer sexo”.

Texto: Bruno Seruca; Fotos: Shutterstock

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