Dieta Descubra se o amendoim ajuda a emagrecer
Está de dieta? Fique a saber se o amendoim, que é o snack de eleição de muitas pessoas que não abdicam de o acompanhar com cerveja, o pode ajudar a emagrecer.
O amendoim é um dos snacks preferidos de muitas pessoas, por exemplo em combinação com a cerveja. Mas a sua fama está quase sempre associada ao alto teor de gorduras e proteínas. Falamos do amendoim, que é visto como um alimento saudável. Disto não há dúvidas. Só falta mesmo saber se poderá ser um bom aliado daqueles que estão de dieta e desejam emagrecer.
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