O aparecimento dos cabelos brancos são uma verdadeira dor de cabeça para muitos. Se há quem os aceite com naturalidade, há também quem fuja deles a sete pés. Começa com o surgimento de um ou outro e, quando damos por nós, já temos a cabeça repleta deles. A verdade é que existem forma de os prevenir.

Fígado de bovino é a solução para prevenir cabelos brancos

Pintar é uma hipótese, mas não ajuda a prevenir o problema, mas sim contorná-lo. Por outro lado, a alimentação pode realmente ser a solução. Embora os cabelos brancos possam ser consequência da idade, genética e stress, a falta de determinados nutrientes também pode acelerar o processo de envelhecimento.

Ora, esse nutrientes podem ser encontrados em abundância no fígado de bovino. Segundo a Eat This, Not That!, 110 gramas contêm umas impressionantes 95,48 microgramas de vitamina B12, cujo défice está associado ao envelhecimento precoce. Além disso, é também rico em cobre, cuja ausência pode aumentar as chances de envelhecimento prematuro. Isto de acordo com um estudo publicado na Biological Trace Element Research.

Elixir da juventude

Os benefícios do fígado de bovino não se ficam por aqui. É também uma grande fonte de vitamina B9, também chamada de ácido fólico, e níveis baixos desta vitamina já foram associados à deficiência de melanina. É certo que este tipo de alimento não cai bem para todos os gostos, mas pode valer bem a pena caso queira realmente prevenir os cabelos brancos.

 

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