Hidratos de carbono – Saiba quais escolher
A VIP esteve à conversa com a Dra. Nicole Setton, Coach Nutricional da Clínica Pilares da Saúde, que nos ajudou a saber quais hidratos de carbono devemos escolher.
Apesar de ouvirmos sempre que os hidratos de carbono são “vilões”, a verdade é que se podem optar por alguns que beneficiem a nível de saúde integral. Como tal, estivemos à conv…
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