Pernas bonitas: 5 truques simples e eficazes para lá chegar
Qual é a mulher que não anseia ter umas pernas bonitas com pouco esforço?
Qualquer mulher que se preocupe minimamente com o corpo tem o desejo de ter umas pernas torneadas e livres de imperfeições.
O que acontece com muitas de nós, é a azáfama do dia a dia não nos permitir cuidar da aparência como gostaríamos.
O ideal é mesmo optar por soluções simples que não nos ocupem muito tempo, mas que sejam eficazes de imediato.
Espreite aqui os truques que descobrimos para si:
1- Esfoliação
– A esfoliação é um dos principais segredos para ter umas pernas livres de imperfeições e com uma aparência cuidada. Ao esfoliarmos a pele, estamos a eliminar a possibilidade do aparecimento de pelos encravados, manchas e acabamos com as células mortas, o que resulta num melhoramento da textura da pele.
2- Depilação
– Uma depilação bem feita é meio caminho andado para umas pernas bonitas e com aspeto saudável. O ideal é escolher um método de depilação seguro, que evite queimaduras e marcas. Descubra qual é o seu tipo de pele e tenha sempre em atenção a qualidade dos produtos que utiliza.
3- Proteção Solar
– A proteção solar da pele ajuda-a a prevenir o envelhecimento da mesma, assim como o surgimento de problemas mais graves, como o cancro.
4- Alimentação cuidada e Hidratação
– Se mantiver uma dieta equilibrada vai evitar o aparecimento de celulite, estrias e gordura localizada. Não se esqueça de beber muita água para hidratar a pele.
5- Exercício
– Para umas pernas mais torneadas e para evitar a flacidez nada como fazer umas boas caminhadas, musculação ou corrida. Mantenha-se em movimento e os resultados aparecem pouco tempo depois.
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Fotos: D.R.
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