Só quem sofre com os pés frios sabe o quanto as dicas para os aquecer são bem-vindas. Por isso, fique a par destes seis truques simples que pode pôr em prática de forma a melhorar a sua qualidade de vida, dentro e fora de casa.

Tome nota:

1. Escolha bem o tipo de meias. Opte por meias de lã fina para andar na rua e por meias de lã grossa, caso esteja por casa;

2. Coloque palminhas em ténis, sapatos e nas botas. Estas isolam a parte de baixo do pé ajudando a não baixar a temperatura;

3. Mantenha-se em movimento. Ativar a circulação é importante. Se não sair de casa, massaje os seus pés, irá ajudar;

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4. Utilize botijas de água quente. Se não tiver nenhuma em casa, coloque água quente dentro de uma garrafa e mantenha-a debaixo dos pés;

5. Opte por usar botas em tempo de frio ou de chuva. Este tipo de calçado protege o pé do vento e das baixas temperaturas. Descubra a última dica aqui.

Texto: Joana Dantas Rebelo, Fotos: D.R

 

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