Um inquérito realizado em Abril de 2018 pela Myprotein em Portugal, no qual participaram 1008 inquiridos com idades compreendidas entre os 18 e os 60 anos de idade, revelou que os portugueses gastam mais a preparar o corpo de verão (1,038€) do que em férias (733€).

Foi pedido aos inquiridos que indicassem os gastos mensais aproximados em diversas áreas ligadas ao treino, alimentação e cuidados pessoais, entre os quais ginásio ou aulas de grupo, personal trainer, nutricionista ou planos alimentares, suplementos alimentares e tratamentos específicos para o verão, como solário ou depilação.

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Aos inquiridos foi também pedido que indicassem os gastos associados ao período de férias, incluindo custos associados ao transporte, alojamento e atividades lúdicas como parques temáticos, festivais ou passeios turísticos.

Concluiu-se que a média de gastos na preparação para o verão (1,038€, ao longo de três meses) é superior à média de gastos em férias (733€). 38% dos inquiridos afirmou não ter conseguido atingir os seus objetivos, apesar de ter dispendido, em média, 975€. Este dado revela que, mais do que aquilo que se gasta, ter o conhecimento e apoio corretos a nível de treino e dieta é muito mais importante para o alcance dos objetivos.

38% das pessoas que investem na preparação para o verão afirmaram não terem sido bem sucedidas (apesar de terem gasto um total de 975€ na procura deste objetivo)

Outro dado interessante é que os gastos com roupa de treino próprias para o verão aumentam 20%, em comparação com outras alturas do ano.

Se atentarmos para as diferenças entre os géneros, em geral, os homens gastam na preparação para o verão quase tanto como as mulheres. O investimento médio dos homens é de 1,032€ comparado com as mulheres 1,055€.

Os homens portugueses também gastam quase tanto na beleza e cuidado pessoal (solário, depilação, branqueamento de dentes, etc) como as mulheres. Curiosamente, também gastam o mesmo valor médio em roupa de verão.

Os portugueses passam, em média, cerca de 3 meses a prepararem-se para os seus objetivos de verão.

Os portugueses passam uma média de 3 meses a tentar alcançar o corpo de verão ideal. Durante a preparação, 23% dos inquiridos revelou que incluem mais cardio e pesos livres nas suas rotinas de treino.

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Relativamente ao tempo ideal de treino para conseguir o corpo de verão o inquérito da Myprotein dá a resposta: em média, os inquiridos que confirmaram terem conseguido atingir o corpo de verão, afirmaram passar 5 horas por semana a treinar.

Ao longo da sua vida, mantendo os mesmos hábitos de preparação, os portugueses gastarão aproximadamente 43,596€ na preparação para o verão!  (Cálculo baseado em indivíduos adultos dos 18 aos 60 anos de idade.)

Baseando-nos nestes hábitos de preparação, o custo médio para atingir um corpo de verão seria, hipoteticamente, uns incríveis 43,596€ ao longo de uma vida inteira!

No que diz respeito ao que move as pessoas a procurarem um corpo de verão, a principal razão apontada é a aparência visual. A maioria dos inquiridos afirmou que o seu incentivo principal na preparação para o verão é “estar em forma” (39%). 10% respondeu que aquilo que os move é “mostrar aos outros o resultado do seu esforço”, uma opção que é consistente com a crescente influência das redes sociais e a popularidade de aplicações como o Instagram no dia-a-dia das pessoas.

Texto: MyProtein Portugal

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