É daqueles que toma dois banhos por dia? Então, este artigo é mesmo para si. A higiene não é sinónimo de quantas vezes toma banho e, a verdade, é que limpeza diária em excesso faz mal. De acordo com a publicação especializada Medical Daily, há quatro áreas no corpo que não necessitam de ser lavadas com muita frequência para que sejam saudáveis. Saiba quais são!

Cabelo

Costuma lavar o cabelo todos os dias? Então está na altura de deixar de fazê-lo. Para que os fios de cabelo e o couro cabelo se mantenham saudáveis são necessários os óleos que o couro capilar produz naturalmente. Opte por lavar o cabelo dia sim, dia não e vai ver de passado algum tempo não nota a diferença.

Nariz

Sabemos que é muito tentador limpar o nariz com frequência. No entanto, há que ter em conta que quantas mais vezes mexer no nariz, mais se torna provável que sofra hemorragias e também faça feridas. Se começar a sentir o nariz congestionado, utilize soro fisiológico e algodão para que consiga limpar as impurezas.

Rosto

A dermatologista norte-americana Jody Levina afirma: «É aconselhável lavar o rosto duas vezes por dia. Porém, uma limpeza profunda não deve fazer parte da rotina diária». Esfoliar a pele é importante para que as células mortas sejam removidas. Contudo, deve apenas ser realizada duas vezes por semana.

Vagina

Sabia que limpar excessivamente os geniais femininos pode dar origem a infeções? Por exemplo, a vaginose bacteriana pode provocar odores desagradáveis. É suficiente limpar a vulva apenas com água e se optar por utilizar sabonete, opte por um que tenha Ph neutro.

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