Muitas são as celebridades que já estão a par das vantagens dos sumos naturais de frutas e legumes e que os introduzem nas suas dietas.

Victoria Beckham, reconhecida como uma referência mundial no que toca a elegância, partilha agora um segredo que vai facilitar a vida a outras mulheres.

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O truque passa por começar o dia com um sumo de ingredientes naturais que mistura maçã, kiwi, limão, espinafre, brócolos e sementes de chia.

Os alimentos são esmagados e misturados com água e o batido é ingerido em jejum.

Este «monstro verde dos Beckham», como já é conhecido, contém uma enorme quantidade de fibras e vitaminas e não exige grande esforço a ser cozinhado, o que facilita a vida a muitas mulheres que têm uma rotina mais preenchida.

Este segredo da família Beckham também tem propriedades antioxidantes, graças ao limão e aos bróculos, ajudando a combater os sinais de envelhecimento.

A ex-cantora das Spice Girls sempre se mostrou bastante preocupada com o corpo e com a aparência e assume que beber este batido pela manhã, acompanhado de duas colheres de vinagre, é a dose extra de força e energia que precisa para o resto do dia.

Alessandra Ambrosio também é uma das modelos que já inclui este segredo no se regime alimentar e que, como podemos observar, retira benefícios disso.

Fotos: Impala e Reprodução Instagram 

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