Entrar para a escola primária “é um momento importante e emocionante para as crianças”, assinala Will Shield, psicólogo Infantil e Educacional e professor na Universidade de Exeter. “Um começo positivo na escola tem sido associado ao sucesso social e académico das crianças no seu primeiro ano escolar”, afirma.

As crianças “adaptam-se por norma bem” a novos ambientes, rotinas e estruturas. No entanto, a transição para a escola “pode ser um momento de stresse para pais e cuidadores, que geralmente ficam preocupados” sobre se os filhos “farão novos amigos, entenderão as regras e farão progresso académico”.

Muitas crianças “anseiam por começar a escola”, mas “muitas também se sentirão apreensivas”. As suas preocupações “podem tornar-se aparentes através de comportamentos como tornarem-se carentes e acharem difícil separarem-se dos pais e cuidadores”, tornarem-se “mais emocionais e terem respostas maiores do que o esperado”.

Os nossos filhos podem ainda “recusar-se a seguir instruções ou direções que habitualmente não constituiriam qualquer problema”. Após as primeiras semanas do período letivo, podem ficar “relutantes em ir à escola, sentir-se doentes ou mostrar atitudes negativas em relação à escola”, diagnostica Will Shield sobre “as formas mais típicas pelas quais as crianças expressam os seus sentimentos sobre mudança e incerteza”.

É igualmente “provável que elas diminuam com o tempo, conforme a criança se adapte à nova rotina da escola”, assegura. “Saber disto, contudo, não torna necessariamente a vida mais fácil para os pais.” Então, como podemos ajudar os nossos filhos a entrarem e a adaptarem-se à escola primária, de acordo com a experiência de Shield, psicólogo infantil e educacional.

Construa otimismo e alegria

As crianças querem saber “sobre a sua nova escola e as pessoas novas que vão conhecer”. “Criar entusiasmo sobre a escola é importante. Na preparação para o primeiro dia, passe pela nova escola com ele e ajude-o, por exemplo, a experimentar o uniforme, falando-lhe positivamente enquanto o faz.”

Incentivar a curiosidade

“Se o seu filho lhe contar sobre quaisquer ansiedades ou preocupações, não ignore nem evite o assunto. Ouça e garanta que o ajudará a superar quaisquer dificuldades”, aconselha.

“Encoraje a curiosidade do seu filho sobre a escola, perguntando-lhe sobre o que ele gostou na creche ou escola primária e conversando com ele sobre o ele pode esperar na escola.” Pode “vincular experiências diárias à escola – talvez perguntando sobre que equipamentos de recreação existem no parque da escola enquanto estiver lá com ele”.

Foco nos relacionamentos

Converse com o seu filho sobre “o que pode aprender na escola e explore atividades relacionadas em casa”. Por exemplo, “ao lerem ambos o livro favorito dele, pode falar sobre se outras crianças também conhecem esse mesmo livro”.

Quando a escola começar, “concentre-se em reservar algum tempo para se envolver com ele durante as suas rotinas matinais e no momentos de ele ir deitar-se”. Pense em formas de lembrá-lo de que você está a pensar nele. Por exemplo, “dê-lhe algo seu para ele guardar na mochila ou desenhe um pequeno coração na mão dele para lembrá-lo de si”.

Uma outra preocupação comum dos pais é que os filhos “não façam amigos”. “Ajude-o a responder às exigências sociais da escola modelando habilidades sociais essenciais, como dizer olá aos colegas e a outros pais quando for deixá-lo e buscá-lo à escola.”

Relacionamentos positivos entre famílias e escolas “também são importantes”. “Fale com o professor do seu filho: ele provavelmente já apoiou muitas crianças durante essa transição e ficará feliz por falar consigo.”

Entenda os desafios escolares e comemore cada vitória

Não se admire se o seu filho ficar “mais cansado do que o normal” e que o comportamento dele possa também “parecer mais desafiador às vezes, conforme ele se for ajustando”. “Reduza todas as expectativas depois da escola e não se preocupe se ele recusar atividades exta-curriculares nas primeiras semanas” de escola.

Embora estejamos naturalmente ansiosos por saber sobre o dia deles, “limite as perguntas quando for buscá-lo à escola e dê-lhe a oportunidade de oferecer informações no seu próprio tempo”. Além disso, “aceite que o momento de dormir pode ser complicado, pois é quando as crianças processam normalmente as suas novas experiências”. “Comemore os sucessos do seu filho na escola elogiando-o. Concentre-se no que ele conquistou e no que ele gostou nos primeiros dias.”

Lembre-se do seu próprio bem-estar

“Mais importante, cuide de si mesmo”, adverte Will Shield. “As crianças são notavelmente resilientes a mudanças quando têm o apoio e a orientação dos adultos de confiança que os rodeiam. Programe algum tempo para focar-se no seu próprio bem-estar durante as primeiras semanas de escola.”

“Conecte-se com amigos, fale com outros pais e seja otimista sobre o primeiro ano do seu filho na escola” aconselha o psicólogo. “Tire tempo para conhecer outros pais na classe do seu filho porque são altas as probabilidades de que estejam sentir-se como você.”

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