Todos os dias milhares de pessoas são infetadas pela covid-19. Mas nem todas são afetadas da mesma forma. Aqueles que contraem a doença na sua forma mais ‘leve’ – ​​que não ficam doentes o suficiente para exigir tratamento em nível hospitalar, mas não assintomáticos – , podem tratar da infeção em casa. No entanto, o ‘leve’ nem sempre é assim tão ‘leve’ e sintomas ligeiros como dor de garganta, fadiga e tosse, podem ser penosos e difíceis de ultrapassar. No entanto, existem alguns ‘truques’ que o podem ajudar a livrar-se do vírus, dizem os médicos e especialistas.

Zinco e vitamina C para atacar a covid-19 em casa

O médico norte-americano William Schaffer afirma que recuperar da covid-19 em casa “não é fácil” e que existem maneiras de aliviar a recuperação. Este especialista adverte que quando os sintomas não são fortes, os doentes tendem a fazer a sua rotina normal – cozinhar, lavar a roupa, tratar da relva, por ai fora – e tendem a exagerar. Portanto, indica-se o repouso. Já o médico Jay Bhatt diz que os infetados que se encontram isolados em casa com sintomas, devem “tomar medicação” para os reduzir. Além disso, refere o profissional de saúde, devem deitar-se de barriga para baixo pois melhora a respiração. Este especialista aconselha ainda a que se tome zinco para parar a multiplicação do vírus e sugere ainda ingerir vitamina C para reforçar o sistema imunitário. As pessoas mais idosas e com problemas de saúde devem contactar um médico, mesmo que os sintomas de covid-19 sejam ligeiros, destaca ainda em declarações à ABC News.

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