A cocaína é uma substância altamente viciante que pode ter muitos efeitos prejudiciais no corpo e na mente, incluindo um impacto negativo no ciclo de sono de um indivíduo, levando à privação do sono, insónia e hipersonia. Martin Preston, especialista em dependência do Private Rehab Center, na Delamere, explica como e por que é que a cocaína afeta o sono e as implicações que ela pode ter para consumidores frequentes de drogas.

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Como a cocaína afeta o sono

“Como a cocaína é um estimulante, muitas vezes pode levar os consumidores a sentirem que não conseguem dormir ou que têm menos necessidade de dormir. Aqueles que abusam de cocaína e sofrem de dependência da substância notam muitas vezes um impacto significativo nos hábitos de sono”, explica Preston. “O uso de cocaína afeta todos os cinco estágios do sono, 1 e 2 (sono leve), 2 e 4 (sono profundo), que é um sono regenerativo que permite ao corpo reparar-se e 5 (sono REM), onde uma pessoa faz a maior parte do seu sono, sonhando, e é importante para a memória.

Fases 1 e 2

“A cocaína aumenta as quantidades de dopamina no cérebro e mantém o corpo alerta, dificultando o adormecer e impactando a primeira fase do sono.”

Fases 3 e 4

“Muitas vezes, os consumidores de cocaína não conseguem cair nesse período de sono profundo em que o corpo se regenera, o que pode ter um efeito prejudicial, pois o corpo não pode reparar tecidos, fortalecer os músculos ou melhorar o sistema imunológico.”

Estágio 5

“Por fim, os indivíduos que consomem cocaína têm o sono REM suprimido, que é o período em que uma pessoa geralmente sonha. Quando esse estágio do sono é afetado, o cérebro não consegue processar a memória adequadamente a partir do dia e o descanso ideal não pode ser alcançado.”

Por que a cocaína pode levar à insônia?

Estimulantes como a cocaína “aumentam o nível de dopamina no cérebro”, o que promove o estado de alerta e “faz com que a pessoa que a usa se sinta muito acordada”. É por isso que alguém que abusa de drogas por longos períodos tempo “desenvolve geralmente graves problemas de sono, como insónia”.

Consumidores de cocaína e a hipersonia

O uso excessivo de cocaína “também pode levar a que um indivíduo que sofre de hipersonia e insónia”. A hipersonia faz com que alguém “fique extremamente cansada ao longo do dia e não seja revigorada pelo sono”. “Isto pode resultar muitas vezes num impacto negativo na consciência mental e no estado de alerta da pessoa.”

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